一周食谱

星期一

早餐：胡萝卜玉米瘦肉粥、水煮鹌鹑蛋

水果餐：苹果、香蕉

中餐：西红柿炖牛肉

鱼饼炒卷心菜

紫菜虾皮汤

玉米饭

午点：晨光牛奶、莲蓉包

星期二

早餐：上汤水饺

水果餐：葡萄干、火龙果

中餐：肉沫蒸水蛋

瘦肉炖土豆

木瓜鲫鱼汤

小米饭

午点：八宝粥

星期三

早餐：方包、牛奶

水果餐：雪梨、哈密瓜

中餐：干鱿瘦肉溜豆腐

炒五彩玉米粒

莲藕花生猪骨汤

芝麻饭

午点：鲜蔬瘦肉汤面

星期四

早餐：猪红瑶柱瘦肉粥

水果餐：西瓜、葡萄干、苹果

中餐：自助餐

午点：清蒸杂粮

星期五

早餐：青菜鱿鱼瘦肉汤米粉、四洲紫菜

水果餐：雪梨、圣女果

中餐：黄豆蒸排骨

蒜蓉小白菜

鲜菇肉丸汤

红豆饭

午点：晨光牛奶、小蛋糕

“温馨提示

1：建议幼儿每天在家饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。

2：如当天食谱有幼儿忌食食物，家长需提前一天告知老师方可给予特殊幼儿餐点。